FreelanceHairStylist / jiyugaoka

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いつ行くか?

いつドイツに行くかはまだ決まってないのですが、主治医と相談していつでもOKならば2月前後になるかもしれませんしといった感じです。

とりあえず、次回の診察が12月2週目なのでその時に聞いてみて、お店とも相談して。

確定次第、皆様にご連絡致します。



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by francegall-nt | 2018-11-24 18:25 | Trackback

朝ごはん

また、パンネタすみません…。

朝ごはん。これに野菜スープ。

中々パンがやめられないので、一食100グラム以内に。

写真は70グラム。

このパンはピカールで購入。(勿論、冷凍)
自分でカットして、野菜やハムを挟みました。

これはフランスパンですが、アムステルダムで食べたホットドッグのパンやドイツのカフェで食べたバケットサンドの生地と似ていて美味しいです!

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by francegall-nt | 2018-11-18 11:58 | Trackback

急展開

昨夜、前触れもなくaさん(ドイツのサロンの方)からご連絡があり、文面を読んだ瞬間、私は興奮して睡眠導入剤飲んでも一睡もできませんでした。

来年

向こうに行けそうです…。(まだ100%確定ではないのですが…)

とりあえず、まだ細かいことは決まってないのでまたご連絡します。


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by francegall-nt | 2018-11-17 17:54 | Trackback

寄り道

病院から自宅まで50分歩いてきました。

途中、奥沢に前から行ってみたいパン屋があり、買ってきてしまいました。笑

結構有名みたいでお昼でほぼ売れてしまうそうです。

ハード系スライス3種とハード系のチーズのパンを購入。

でも、今日は固形物摂取控えているため、カットして冷凍庫へ。笑
(明日まで我慢)

本当は大岡山のドイツパンのお店ヒンメルに行きたかったのですが定休の為、こちらへ寄ってみました。
(自由が丘のJTBの中にもありますが…種類が本店の方が多いので、笑)

写真はカットした後、冷凍庫に一度閉まって、写真撮るために出したのでこんな感じですが。笑 ↓


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下にHPと食べログ↓







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by francegall-nt | 2018-11-13 12:24 | Trackback

疲れ

暇でだらだら私の日常書いてますので、面倒な方はスルーしてください。

ドイツから戻り数日後、急に襲われた腰の痛みと顔のアレルギー。笑

全部、旅行の疲れですね。笑

以前、頚椎ヘルニアでお世話になったペインクリニックで診てもらいました。
レントゲン、腰の骨は意外にも真っ直ぐでした。笑
職業的に不具合あるかと思ったのですが…。
疲労による腰痛。(旅行は疲れますね)
立ち仕事、歩くこと等は問題なく。
椅子に座るときや、しゃがむ、前屈みが辛くて、今でも靴やパンツを履くときが痛くて大変なんですが…。
痛み止めの注射を打ってもらい回復に向かっております。

顔もある日突然、赤く腫れ、痛がゆくなり、なんだこれ~!?
と、皮膚科に行ったら、アレルギーとのこと。
ただ、アレルギーのお薬を普段飲んでいる事を伝えたら、体の免疫が落ちての事の様です。
塗り薬をもらい、こちら落ち着きました。

やっぱり、旅行は体力が必要ですね。
あと、事前に疲れを考慮しながらどう動くか決めておくこと。

勉強になりました…。笑

今日は朝からいつもお薬貰いに大学病院に来ていますが、
採血してその後診察まで1時間半待って、採血の結果出てからの診察と…。

病院内にカフェ入ってて良かったです…。
(1時間半も居座る、笑)

家出る前に、コーヒー飲んできてまた飲んでいるのでお腹がパンパンですが。笑

帰りは自宅まで徒歩で帰ろうかと計画中。(調べたら徒歩で50分位の様です)
今朝は時間無く朝のウォーキング出来なかったので。



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by francegall-nt | 2018-11-13 10:00 | Trackback

グーグルのおかげ

おはようございます。

今日も朝から歩いてきました。

ヨーロッパの増量分はなんとか元に戻りました。笑(ホッとしました)

さて、

連日、皆様に旅行のお話や仕事の方のお話をさせて頂いてますが…

スムーズに旅行できたのはグーグルのおかげ。ポケトークもですが。

向こうに行ってしばらくしてから気が付いたのですが、

普通にグーグル検索で、

(↓日本語で入力で)
・デュッセルドフ中央駅からデュッセルドルフ国際空港駅まで

・現在地からブリュッセル中央駅まで

など、、

と、検索すると

駅までの道のりから、
どの電車で何番線から、リアルタイムで時刻表までも情報が出ます。

こんな機能あったんだー。と。

どこでも行ける…笑

あくまでオンライン上のお話ではありますが。

でもほんと凄いですね。(私が知らなかっただけ?いつからこんな便利機能が…)


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by francegall-nt | 2018-11-05 08:24 | Trackback

暖かい

日本は暖かいですね。

私の滞在中は気温が下がっていた時期だったので日本の冬くらい。基本7度前後で時折小雨。
本当に寒かったです。
(雪が降ったらもっと寒いんでしょうけど…)

帰宅後、服を脱いだらビックリ!
足のむくみが凄い事になってました。腫れてる感じです。
(病的なくらい…)

慌てて、湯船につかりマッサージ。
朝は気持ち落ち着いてましたが、まだまだ腫れてます。
足の甲の部分も。

朝ウォーキングして、鍼にも行って(そして、先生もビックリの増量と浮腫み)。

しばらく、食事の節制と引き続き朝晩のウォーキングに励みます……。


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by francegall-nt | 2018-11-01 17:56 | Trackback

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